第四百六十章 训练

左右，三公里的话，那么只要沿着湖泊跑两圈就足够了。

    而对林梦瑾来说，在得知叶纯要求跑三公里的时候，她虽然心里有那么一丝畏惧，可还是毫不犹豫的答应了。

    “来，坚持！坚持！”

    “继续，别停下！”

    三公里对叶纯而言简直跟喝水一样小意思，所以他故意放慢速度，跟在林梦瑾身后不停的喊着。

    起初的一公里林梦瑾还能勉强应付下来，可剩下的距离，她整个人尤其是腿就像灌了铅一样的沉，身体也开始了虚脱。

    这是身体到了极限的征兆，不过尽管如此，林梦瑾还是咬着牙继续坚持，她很清楚这是自己必须面对而且必须克服的，成功，没有捷径，而成为一名合格的佣兵更是如此。

    ……

    “老婆，加油啊！还剩最后八百米了，坚持！”

    叶纯依旧不离不弃的在后面鼓舞着。

    其实，林梦瑾能跑下这么长的一段距离已经让他很吃惊了，像现在的都市人群，尤其是女性，别说两公里了，就是单纯的跑个一百米恐怕就累得够呛，林梦瑾此时的表现已经完全超出了他的预料。

    ……

    当林梦瑾顺利跑完最后的八百米后，整个人可以说彻底累趴了。

    大汗淋漓，甚至都湿了外套，更别说里面的白色内衣了。

    叶纯扶着她在湖边慢慢走了段距离后便回了别墅，刘姨知道他们两个出去锻炼了，所以一大早就准备好了早餐，而且还特意给林梦瑾熬了些专门舒筋活血的乌梅莲子汤。

    洗完澡整理好妆束后，林梦瑾下楼来到了餐厅，刚才的跑步让她并没有什么特别不适的情况，相反整个人看上去白皙透红，变得比之前更漂亮了。

    “小姐，你锻炼的时候可得悠着点啊，怎么一下子跑那么多呢！”上完最后一道餐点，刘姨出于好心的关心起来。

    “我没事的刘姨，放心吧，我反倒觉得跑了那段路后身体变轻松了呐！”

    “那也别逞强呀，你这身体怎么能跟姑爷比呢，还是适量的好。”刘姨继续关心道。

    “咳咳……刘姨，我怎么越听越觉得你在拐弯抹角嫌我这么对小瑾呢……你放心好啦，她是我老婆，我有分寸的。”一口气把碗里的豆浆喝光，叶纯一边吃着油条一边冲刘姨嘿嘿笑道。

    ……

    早饭过后，林梦瑾先给夏瑶打了个电话，让她把剩下的文件带过去。

    昨晚在吃完饭回去的路上，她就跟夏瑶说好了，会暂时把银月集团暂时交给她打理，夏瑶当然知道林梦瑾接下来的这几天要干什么，所以跟刘姨一样，叮咛了几句后便笑着离开了。

    等夏瑶拿着文件离开后，林梦瑾就把上官素素叫到了这里。

    接下来该训练什么，这个叶纯也早就告诉了她，而对于训练，虽然上官素素一直对叶纯有所意见，可在这方面她表现的跟林梦瑾一样，没有任何怨言。