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第一百三十二章 秦琼的养生计划

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吧。”

    张阳站起身稍稍一礼,“秦将军,其实河间郡王说错了,在下不懂什么医术,只是懂得养生之道。”

    “养生?”

    “养生的意思就是颐养身体,增加体质,还能预防疾病,调节身体失衡,其中手段不乏食补,静心,养气,运动,一般人认为养病都需要卧床休息,实则不然,在下以为养病还需要适当的运动。”

    秦琼点头,“那你便试试吧。”

    张阳看了看他的气色,“秦将军说说自己平日里出现的症状吧。”

    想了一会儿,秦琼说道:“有时呼吸短促,乏力,冒汗,有时候会头晕,也会看不清事物,孙神医说是缺血之症。”

    这和自己媳妇的症状不同,媳妇是先天贫血。

    秦琼则是因为一些变故导致的贫血,身上说不定还有其他的毛病。

    不过看秦琼身体健硕,底子应该也还是不错的。

    张阳想了想,低声道:“是不是时常还有精神不振,乏力,心情烦躁的情况?”

    秦琼还是点头,目光多了几分认真。

    这小子和一些江湖大夫倒是不同,不把脉光是看就能说出这么多。

    来回走了几步,张阳又说道:“秦将军是否还有失眠?时常有梦魔?”

    秦琼的眼神越发讶异了,失眠这件事没和其他人说过,“老夫杀人太多,睡着时经常会有梦魔,有时刚刚睡醒分不清是梦境还是……”

    说完他有些痛苦地扶着额头。

    张阳接着问道:“喝酒吗?”

    秦琼点头,“时常睡不着,只能喝酒好歹能睡一会儿。”

    了解差不多了,张阳沉吟半晌说道:“秦大将军贫血体虚,导致的失眠多梦,心烦气躁是失眠导致的,又因为依靠酒水入眠,在贫血状态下,喝酒也会对人体平衡造成影响,就会导致身体血气受损,从而导致病情会更重。”

    李孝恭狐疑说道:“睡不着要喝酒,喝酒了又对气血不好,这不是没救了,你小子说话能不能一次说完。”

    张阳:“我在说了,不要打断我。”

    李孝恭冷哼一声。

    秦琼的病情军中的人都很担忧,李孝恭是真的心里着急。

    张阳接着说道:“要治好这病的前提,秦将军必须要戒酒!”

    “戒酒?”

    秦琼的呼吸沉重。

    张阳又说道:“若不戒酒,一切治疗都是白费,秦大将军有所不知道,因为失眠所以酗酒,可秦将军不知道的是酗酒的过程中,对身体会造成莫大的伤害,尤其是大将军的病情,只会恶化不会好转。”….李孝恭用力点头,“不妨戒酒一段时间试试。”

    秦琼又说道:“如果睡不着该如何?”

    “不要过度地思考,保持思绪的宁静,时常静坐放空身心,睡前泡脚洗热水澡,助眠的方式有很多,睡前可以进行一些锻炼,适当地流些汗水,人体会自我调节,坚持一段时间想必会有缓解。”

    秦琼记下这些话语。

    李孝恭越发惊疑,一开始只是听说这小子懂医术,那也是听说现在一看,好像这小子真有两下子。

    “晚饭不要吃得太饱,吃东西荤素均衡,多吃核桃红枣。”

    “核桃,红枣?”

    “这两样完全可以当做零嘴吃,有事没事吃一点,如果饭食的话平时可以煮点鸭血吃,动物的内脏也不错,还有木耳芝麻等食物,芹菜也可以多吃,羊肉,羊骨头炖汤都是不错的。”

    “不仅补身体,还能很好吃。”

    秦琼反而笑了,“这可比吃药好多了。”

    “药还是可以接着喝的,两边不冲突。”

    秦琼点头,“不用服药,你这个养生之法倒是有意思。”

    “哈哈哈!老夫就知道这个小子是宝贝。”李孝恭拍桌。

    “我给秦大将军写一个菜谱吧,叫家里的婆娘照着做就行,但凡睡不着宁可多泡泡热水澡,也不要再酗酒了。”

    “老夫明白了。”

    李孝恭想着感情秦琼的病一直好不了,是因为喝酒?

    如果今日不来还不知道秦琼整日睡不着,靠酗酒才能勉强入睡。

    在左武卫大将军又留了一会儿,张阳把食谱和鸭血,动物内脏的处理方式写下来,交给了府邸的下人。

    秦府的下人把一坛坛的酒水搬了出来。

    秦琼看了看自己的儿子和家中的婆娘,他提起一根棍子,就要把酒坛子打碎,“老夫从此不喝酒了!”

    “慢着!”张阳急忙拦住。

    “怎么了?”秦琼的动作僵在原地。

    揣着手,张阳说道:“咱们不喝酒就不喝酒,不用搞得这么壮烈,秦将军要是不要酒了,给我也成,别浪费呀。”

    秦琼错愕地笑了笑,被气笑了。

    让府中的下人把酒坛子全部搬上推车上。

    秦琼说道:“老夫也多想陪家人一些时日,这些酒水就送你了,以后身体能好转,老夫欠你一个人情。”

    秦琼说话一言九鼎。

    绿林好汉之中,秦琼的诺言分量还是很重的。

    能让秦琼欠人情的人不多。

    这可是一件莫大的好事。

    张阳吃力地推着一车酒水走出秦府。

    “哈哈哈!”李孝恭大笑道,“就知道你小子是个宝贝。”

    “我不是个宝贝,我是个好人,我自己都快感动我自己了。”张阳心想这老家伙怕不是以后见面就要喊人大宝贝。

    这小子贼得很,滑不留手的。

    李孝恭盯着他说道:“秦琼可以这般养生,老夫呢?老夫也要养生。”

    张阳瞅着李孝恭的气色,“秦将军平日里多喝开水,多用枸杞泡水喝。”

    “就这些?”

    “还要多吃点素菜,少喝酒,预防一下高血压。”

    “哈哈哈!”

    李孝恭大笑道:“行了,事情都办完了,你小子回去吧。”

    “那在下告辞了。”

    张阳推着一车的酒坛子,分量不轻。

    推着有些吃力,也不知道大唐的杀才怎么回事,一个个都喜欢张着血盆大口放声狂笑。

    就想让别人知道他们很高兴是不是?

    李孝恭的笑声犹在耳边,太吓人了。

    干完了这次差事,还要好好考虑与河间郡王一起辞官的事情。

    也不知道这个老家伙会不会赖账。

    和大唐的权贵打交道真的好累。

    李玥看到张阳带来的一车酒水,小脸上写满了吃惊。.

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白领情缘美丽的儿媳妇
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