。 此时，身体正是生机勃发，气血澎湃又活跃充沛的黄金时期，修炼起来会事半功倍。 而这个状态，一般会持续到二十二岁或二十三岁左右。 练武之人若能在这段时间内，迅速提升境界，让身体强大起来，这个状态便会延长下去。 像你们这样的锻骨境武者，最多可以将这个转态，延长到二十五岁和二十六岁左右。 你们若能在二十五岁之前达到炼脏境，体质便会有一个大的突破。 炼脏境壮大五脏六腑，调理周身气血，滋养生机，对身体益处极大，会继续将这个状态延长五年左右的时间。 在五年内，你们若能达到洗髓境，这个状态又会再延长五年时间，换血境继续延长五年，如此才能在武道上走的越远。 但如果你们在二十五岁之前，未能突破炼脏...

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